Názory na výber kvalitného bežeckého oblečenia sa vždy
odlišovali. Niektorí preferujú klasické bežecké nohavice, iní zasa nohavice
z Lycry. Správne bežecké nohavice by však mali byť vhodné na rôzne
aktivity na každý deň.
Pri výbere športových nohavíc je potrebné v prvom rade
dbať na pohodlie a ich funkčnosť. Priliehavý, tesný a funkčný
materiál, ktorý zabezpečuje dobrú ventiláciu a reguláciu vlhkosti
a tepla, imitujúci druhú kožu, je základnou požiadavkou každého
ambiciózneho bežca, pokiaľ ide o odpor vzduchu.
Časy, kedy sa na bežecké tréningy nosievali bavlnené mikiny
a tepláky, sú už dávno preč. Počas intenzívnych fyzických aktivít, ako sú
prechádzky, joga, beh a bežecké trate sa kladie dôraz najmä na priedušnosť
a ľahkosť nosených materiálov. V závislosti od poveternostných
podmienok sa tak účinne zabraňuje prehriatiu a nadmernému chladeniu.
Dôležitými podmienkami pri výbere tých správnych bežeckých a fitness
nohavíc je flexibilita materiálu a ploché, neobmedzujúce švy. Niektoré
nohavice ponúkajú tiež vetracie mesh panely na kolenách alebo v bedrovej
oblasti. Existujú dlhé varianty, trojštvrtinové legíny a krátke šortky pre
mužov a ženy. Mali by ste mať na pamäti, že beh s holými kolenami,
keď je vonku chladnejšie ako 15 ° C a pri vysokej vlhkosti, nie je pre
vaše zdravie a kĺby vhodný. Krátke modely sú skvelými spoločníkmi na rôzne
bežecké súťaže, alebo ak sa počasie vydarí.
K ďalším vychytávkam na bežeckých nohaviciach
jednoznačne patria reflexné prvky pre väčšiu bezpečnosť pri tréningu
v šere a tme, elastické pásy či zipsy pre ľahšie obliekanie. Trh ponúka
rôzne modely a značky bežeckých a fitness nohavíc, od Karposu,
Dynafitu, cez Under Armour a CMP, stačí si len vybrať!
