Legíny

Názory na výber kvalitného bežeckého oblečenia sa vždy odlišovali. Niektorí preferujú klasické bežecké nohavice, iní zasa nohavice z Lycry. Správne bežecké nohavice by však mali byť vhodné na rôzne aktivity na každý deň.

Pri výbere športových nohavíc je potrebné v prvom rade dbať na pohodlie a ich funkčnosť. Priliehavý, tesný a funkčný materiál, ktorý zabezpečuje dobrú ventiláciu a reguláciu vlhkosti a tepla, imitujúci druhú kožu, je základnou požiadavkou každého ambiciózneho bežca, pokiaľ ide o odpor vzduchu.

Časy, kedy sa na bežecké tréningy nosievali bavlnené mikiny a tepláky, sú už dávno preč. Počas intenzívnych fyzických aktivít, ako sú prechádzky, joga, beh a bežecké trate sa kladie dôraz najmä na priedušnosť a ľahkosť nosených materiálov. V závislosti od poveternostných podmienok sa tak účinne zabraňuje prehriatiu a nadmernému chladeniu. Dôležitými podmienkami pri výbere tých správnych bežeckých a fitness nohavíc je flexibilita materiálu a ploché, neobmedzujúce švy. Niektoré nohavice ponúkajú tiež vetracie mesh panely na kolenách alebo v bedrovej oblasti. Existujú dlhé varianty, trojštvrtinové legíny a krátke šortky pre mužov a ženy. Mali by ste mať na pamäti, že beh s holými kolenami, keď je vonku chladnejšie ako 15 ° C a pri vysokej vlhkosti, nie je pre vaše zdravie a kĺby vhodný. Krátke modely sú skvelými spoločníkmi na rôzne bežecké súťaže, alebo ak sa počasie vydarí.

K ďalším vychytávkam na bežeckých nohaviciach jednoznačne patria reflexné prvky pre väčšiu bezpečnosť pri tréningu v šere a tme, elastické pásy či zipsy pre ľahšie obliekanie. Trh ponúka rôzne modely a značky bežeckých a fitness nohavíc, od Karposu, Dynafitu, cez Under Armour a CMP, stačí si len vybrať!